Serum genellikle düşük kalorili bir içecektir. 1 bardak (240 ml) serum yaklaşık 80-100 kalori içerir. Ancak, bazı markalar eklenmiş şeker veya tatlandırıcılar içerebilir, bu nedenle besin etiketlerini kontrol etmek önemlidir. Ayrıca, serum türüne bağlı olarak, protein, karbonhidrat ve yağ miktarı da değişebilir. Ancak, genel olarak serum, sütten suyun alınmasıyla elde edilen üründür ve sıvı formda olduğu için kalori açısından düşük kalitelidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page